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疾病征兆;
f工作效率降低,行动迟缓、注意力分散、记忆力下降、精神恍惚,甚至出现机能性工作障碍。经常产生疲劳感失眠、食欲不振、喉咙嘶哑、背痛、头晕以致全身酸疼内分泌功能紊乱、血压升高等多种生理现象出现。女教师还会出现生理紊乱、月经失调等。在认知方面感到工作没有意义没有价值将其看作是枯燥的机械重复的琐碎事务觉得前途暗淡没有希望;在情感方面对工作失去兴趣厌倦情绪波动大经常感觉抑郁、焦虑和烦恼等;表现在意志方面在工作中碰到困难就躲不愿钻研。
3、职业倦怠症行为方面:心理上的转变直接在行为上有所反映表现为对工作敷衍了事情绪波动大。由于经常感到压抑、焦虑普遍对工作缺乏进取心纯粹是为了工资而来上班。
生理症状
1、长期疲劳2、肌肉紧张3、躯体失调(多汗、心跳过快过缓、内分泌失调等)4、精神紧张(失眠、多梦、情绪暴躁等)5、决策技能的降低6、信息处理能力下降7、时间知觉失调8、劳逸控制失调
社会症状
1、对工作敷衍了事
f2、社会退缩、人际关系敏感3、抱怨与玩世不恭4、降低效能5、家庭中的关系不和谐
心理症状
1、否认或责备2、愤怒与压抑3、偏执性、强迫症状4、自我贬损
(二)教师职业倦怠的不良影响
1、教学效果下降
教师的身心与疲劳过度,对学生的观察、教育能力就会在无形之中降低,对学生的心理援助,管理指导等精神维持能力也会随之变得低下,当然随之而来的是教育、教学方法的不灵活或出现失常现象,在工作上变得机械,工作效率低,工作能力下降,最终导致教学质量降低。
2、人际关系紧张
在人际关系上变得疏离,退缩,摩擦增多,情绪充满忧郁和攻击性。有些教师使用粗暴的体罚,急躁的情绪、行为来对待学生,实则是一种身心疲倦,压力增大后所产生的“危险信号”。教师心理疾病会导致严重的后果,有时会给学生带来难以弥补的伤害。
3、造成自我身心伤害
f教师的职业倦怠会造成教师的心理障碍和心理疾病,轻则是教师的消极态度和情绪表现明显,重则会因不良心理状态而引起神经衰弱,或因不堪压力而导致精神崩溃,最终直接影响自己的身心健康。对同事不愿理睬,对学生冷漠,经常觉得自己孤立无援。
4、教师职业倦怠将会导致教师队伍的高流失率严重影响教师队伍的稳定和国家教育事业及整个社会的发展。
三、教师职业倦怠的成因
教师的“职业倦怠”心理源于两方面因素,即内在的心理原因与外在的社会原因。主要原因如下:
1、职业认同感产生高原反应。一般来说,工作十来年的教r
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