天，即可到活动指定地点报名参加本项活动，并领取参赛成绩表，到工作人员指定的参赛地点参赛，每个参赛同学比赛之后可获得学院体育部盖章的比赛成绩回馈单，可凭此单确认成绩；十、宣传计划：1、学院体育部负责本次活动以后的所有事宜，并不间断的对本次活动进行宣传，包括海报，互联网的手段；2、比赛前一周由学院体育部出宣传海报并在各学生宿舍及食堂、主干道张贴海报，在本校区做宣传；3、比赛前2天学院体育部再次在校区进行宣传；4、比赛后12天内将以图片文字的方式出56张宣传海报，贴于校区主干道及食堂门口（可视具体情况确定海报张贴地点）；5、比赛后12天内将以照片文字的方式将比赛的过程以通讯稿的形式上传学校网站；6、在比赛的前期宣传工作中准备出横幅两条，悬挂在校区食堂门口及主干道上（注：赞助商享有横幅的贯名权）；十一、奖品设置：给各项第一名颁发学院吉尼斯认证证书（院级奖励），并给予一定的物质奖励；十二、活动项目和方法：1定时跳绳赛技巧性与协调性的综合体现，竞争多多，趣味多多。我们限时，帮您计有效次数，无论单脚双脚，跳得越多越好……嗯，相信民间高
f手多多，一分钟内跳绳，跳的次数最多的人即使本项活动的冠军；2限时俯卧撑校园内最普及的健身方式，当然倍受关注。你的肌肉够结实吗？你的臂力够强劲吗？Comeo
…激情60秒，等你来演绎，一分钟内做标准俯卧撑最多者获得冠军；3限时踢毽子不求踢出花，只要不落下。毽不离脚，脚不离毽，恰似蜻蜓点水，此乃踢毽子的最高境界，选次数最多的给予奖励，要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次，开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格；4踮足球大赛足球是圆的，什么都可能发生。看过少林足球吗？星爷能做到的相信你也能做到，一分钟内踮的次数最多者获胜。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次；5单腿平衡站考验你的小脑，比拼你的耐力。源自少林绝学金鸡独立。该比赛要求参赛者不必做出高难度
f的姿势和手部动作，只要立住即可（单脚离地25厘米以上，以直立手能碰到后脚掌为准）；6垫排球大赛比拼你双手的协调能力r