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授课内容
天津商学院体育课（足球选项）教案1（第一学期）
1选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求2介绍高校体育教学的目的3教学比赛
1进一步巩固提高学生的基本身体素质
教学目标2使学生初步了解高校体育教学的目的任务
3恢复体能，提高学生的适应能力
程
时间
序
内容
组织教法与要求
一、体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队
报告人数
二、师生问好三、宣布本课内容

和教学任务
准
四、检查服装
5’
安排见习生
1．服装要求2．认真听讲3．注意安全
备
五、绕半场慢跑2圈组织：学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
部
六、徒手操

要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致
1颈部运动
分
2扩胸运动
20’3腰部运球
4全身运动
一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习
一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作
听口令练习
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
拉伸练习7蹲跳人浪练习七、游戏
组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团
“带球抱团”
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一、介绍本学期教学
内容
一、组织：全班集体进行
考试标准：
二、介绍本学期教学内容及考核标准
1．脚内侧踢停球75分相距5米标准：
40次分60分55次分75分每涨1次加1分
队形要求：

2．脚背内侧射门（10分）1112米
进一球加3分，进两球加6分，进三球加10分
3绕标志杆运球（15分）不
计时，不规则
根据运球的速度及对球
基
的控制能力加115分
15’
本
三、体能训练400米场地变速跑，组织：全班集体进行，要求
弯道慢跑，直道冲刺学生认真完成练习
跑（4圈）
部
四、教学比赛
比赛场地：（半块足球场）
分
20’
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1．放松练习
2．小结本课
结
3．回收器材
束
4．宣布下课
部10’
分
场地与器材
组织：全班集体进行教法：口令指挥练习
练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令
要求：归还器材
课后小结
足球场半块足球18个标志物10个
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天津商学院体育课（足球选项）教案2
授课内容
1学校体育的任务2简介足球运动的发展概况及锻炼价值3学习脚内侧踢、停球技术4发展身体素质的练习：耐力
1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本r